Alles

Al fietsend door de polder, kwam een vrouw mij tegemoet op de fiets met een kinderzitje voorop. In het kinderzitje zat een klein mensje. Ik vermoed dat het haar zoontje was. Voordat wij elkaar passeerden, zwaaide het jongetje uitbundig naar mij. Hij werd hierbij gestimuleerd door zijn moeder. Spontaan verscheen er een glimlach op mijn gezicht en natuurlijk zwaaide ik ook terug. Verder fietsend, genoot ik na van dit moment. Voor mij een blij momentje op deze morgen.

Ook nu weer merk ik dat ik wanneer ik hieraan terugdenk, bijna spontaan een glimlach op mijn gezicht krijg...

Hoe komt het dat ik dit als blij momentje ervaar? Is dit het spontane? De aandacht? De ontmoeting? Het gezien worden? Het gewoon even contact hebben en daardoor ook even uit mijn eigen gedachten gehaald worden?

Het blijft toch bijzonder dat zo’n momentje zo’n effect heeft.

Daar verder over nadenkend, vraag ik mij af of dat ook een reden kan zijn waarom heel wat mensen contact opnemen met de Luisterlijn. Gewoon even contact, wat afleiding, even uit de eigen gedachtestroom gehaald worden, even gezien worden….even een blij momentje op de dag of midden in de nacht...?

Jaarlijks trainen en begeleiden trainers van de Luisterlijn honderden vrijwilligers in hun luister- en gespreksvaardigheden. Zij delen hun kennis en ervaringen graag om jou en anderen te inspireren beter te leren luisteren. Dit is een bijdrage van Hellen den Hoedt (trainer bij de Luisterlijn in Middelburg).

Haar telefoondienst bij de Luisterlijn was net begonnen. Na haar eerste warme opening had de beller aan de andere kant van de lijn meteen gezegd; ‘Een gesprek met u gaat niets worden, dat weet ik zo al’.

Tja, daar zit je dan als vrijwilliger van de Luisterlijn. Vier uur van je tijd per week besteed je aan de telefoon om gesprekken te voeren, anoniem en van mens tot mens. Je stelt je open, weet nooit wie je aan de lijn krijgt. Doet het werk met hart en ziel. Voert de mooiste gesprekken van de wereld maar krijgt soms evengoed ook wonderlijke reacties. Zoals deze.

En dan? Dan komt het eropaan. Hoe incasseer je zoiets?

De drukte bij de Luisterlijn houdt aan, en helemaal nu tijdens de vakantieperiode. “Doordat bij veel mensen het gevoel van eenzaamheid toeneemt in de zomervakantie, en vrijwilligers ook genieten van een welverdiende vakantie, is het flink aanpoten om alle oproepen te beantwoorden", zegt Yvon Schmitz, trainer en begeleider bij de Luisterlijn. De landelijke organisatie, die 24/7 een luisterend oor biedt via telefoon, chat en mail, roept dan ook op naar elkaar te blijven omzien. “Oprechte aandacht en interesse kunnen een groot verschil maken voor anderen. Juist in deze periode.”

De vakantieperiode is weer begonnen! In de zomer(vakantie) gaan veel mensen weg en buiten leuke dingen doen. Voor sommige mensen kan deze periode daarom (extra) eenzaam voelen. Verbinding en een goed gesprek kunnen dan écht helpen. 

Dat weten vrijwilligers bij de Luisterlijn als geen ander. Zij spreken dagelijks, dag en nacht, met mensen die eenzaam zijn. Eenzaamheid is de grootste (achterliggende) reden waarom mensen contact opnemen. Toch kan het lastig zijn eenzaamheid te herkennen. Weinig mensen die de Luisterlijn bellen, beginnen uit zichzelf over eenzaamheid. Deze vragen kunnen een opening bieden om gevoelens bespreekbaar te maken.

Lees ook: wat is eenzaamheid?

Als Luisterlijn willen we contact stimuleren, mensen beter leren luisteren en met elkaar in verbinding brengen. Dat doen we door het delen van kennis, met luistertips en oefeningen. Juist een contactmoment, een luisterend oor en echte aandacht kunnen gevoelens van eenzaamheid verminderen.

Of je nou op vakantie gaat of thuisblijft; ook jij kunt er (al dan niet op afstand) voor anderen zijn!  Hoewel je het eenzaamheidsprobleem voor een ander niet kunt oplossen, kan een ‘uitgestoken hand’ of een contactmoment wel bijdragen aan het verminderen van eenzaamheidsgevoelens. Het laat de ander voelen dat hij/zij er mag zijn.

Hoe kun je ervoor anderen zijn?

• Stuur een kaartje of bel vanaf je vakantieadres.
• Nodig iemand uit voor een wandeling of een bbq.
• Maak wat vaker een praatje met iemand die alleen is.
• Maak gevoelens van eenzaamheid bespreekbaar.
• Als je weet dat iemand in je directe omgeving zich eenzaam voelt, kun je vragen waar diegene behoefte aan heeft. Is dat af en toe bellen, een keer samen eten?

Wat te doen als je je zelf eenzaam voelt?

• Zet social media (even) aan de kant.
• Blijf in contact met anderen en waak ervoor dat je je volledig terugtrekt.
• Kom in contact met mensen die jouw interesses delen.
• Praat erover.
• Besef dat je niet de enige bent met deze gevoelens.
• Zet je in voor anderen. Ga vrijwilligerswerk doen (in deze periode).

Als je je eenzaam voelt, begint elke oplossing met een luisterend oor. Daarom is de Luisterlijn ook zo belangrijk. We zijn er voor iedereen die met eenzaamheid te maken heeft, altijd en overal. Ook in de vakantieperiode is de Luisterlijn gewoon bereikbaar. Dag en nacht. Dus ken of ben je iemand die behoefte heeft aan een goed gesprek? Vrijwilligers zijn dag en nacht bereikbaar via 088 07 67 000. Chatten of mailen is mogelijk via deluisterlijn.nl.