Ear-opener: Luisteren naar een ander betekent ook dat je luistert naar jezelf

Ieder mens heeft erkenning nodig. Dat geldt ook voor jezelf als luisteraar. Het is goed om in een gesprek de ander centraal te stellen en je aandacht op hem of haar te richten. Maar tegelijkertijd kan dit een valkuil zijn.

De valkuil kan zijn dat je vergeet naar jezelf te luisteren. Maar hoe doe je dat? Dit kun je doen door tijdens het gesprek jezelf de volgende vragen te stellen: 

• Wat doet het gesprek met jou?
• Wat voel je?
• Wat zijn jouw gedachten tijdens het gesprek? 

Luister daar ook naar.

Het contact verliezen met je eigen gedachten en gevoelens, zorgt ervoor dat je minder goed kunt luisteren naar de ander!

Jouw gedachten en gevoelens doen ertoe
Door contact te maken met je eigen binnenwereld, en dat bespreekbaar te durven maken, zorg je vaak voor een mooier en warmer contact met de ander. Hierdoor voer je de gesprekken vanuit authenticiteit, zonder jezelf anders voor te doen dan je bent. Jouw gedachten en gevoelens doen ertoe, dus luister naar ze, parkeer ze of zet ze in.

Dus luister vooral naar anderen maar luister ook eens wat vaker naar jezelf! Want een echt gesprek doe je samen.