Ear-opener: Wees je bewust van je eigen 'bril'

Nieuws

Dagelijks horen we bij de Luisterlijn dat mensen in hun eigen omgeving zich niet gehoord en begrepen voelen. Vaak nemen ze daarom contact met ons op. Hoe komt dat?

Ieder mens kijkt door zijn eigen ‘bril’ naar situaties. Dat bepaalt het zicht van jou naar een ander. Het zicht dat jij hebt, speelt altijd een rol tijdens communicatie. Het is goed om je daar bewust van te zijn. Eigen ervaringen, emoties, overtuigingen en gedachten spelen een grote rol in hoe je naar een ander kijkt en op een ander reageert. Als je hier bewust van bent, kun je beter open staan voor de ander.


Je kunt bewust worden van je eigen bril door jezelf de volgende vragen te stellen;

Wat is van mij?
Mijn zicht, mijn gedachten, mijn emoties, mijn ervaringen, mijn overtuigingen en mijn kijk en gevoel.

Wat is van de ander?
Zijn/haar zicht, zijn/haar ervaringen, zijn/haar kijk en gevoel.

Een gesprek loopt fijner als je je eigen beeld kunt zien en openstaat voor het beeld van de ander (daar besteden wij ook veel aandacht aan in onze Luisterlijntraining). Dan ontstaat er echt contact en verloopt het gesprek vaak vlotter en fijner. En nog mooier: je gesprekspartner voelt zich mogelijk echt gehoord en begrepen!